A propos d'Hormonia Community
Qu'est-ce qu'Hormonia Community ?
Hormonia Community est un espace vivant et bienveillant dédié à l’équilibre hormonal naturel.
Notre mission : créer une communauté engagée autour de solutions douces et holistiques pour soutenir le système hormonal à chaque étape de la vie.
Nous y partageons :
– des outils concrets comme la méthode GPBalance,
– des conseils d’experts en alimentation, sommeil, sexualité,
– des ressources issues de l’endobiogénie, une médecine intégrative centrée sur le système hormonal.
Hormonia, c’est plus qu’une méthode : c’est une vision globale, un lieu d’échange, de connaissance et de transformation.
Qui suis-je ?
Je suis professeure et formatrice en Yoga Hormonal GPBALANCE, une méthode que je transmets aujourd’hui en Belgique et en France.
Ma pratique du yoga a commencé en 1996 avec le Hatha yoga, et s’est enrichie au fil des années d’approches comme l’Ashtanga, le Vinyasa et l’Iyengar. En 2017, ma rencontre avec Gustavo Ponce au Chili, créateur de la méthode GPBALANCE, a marqué un tournant. J’ai choisi de m’y consacrer pleinement et suis aujourd’hui sa représentante officielle en Europe.
Formée également en Inde auprès de Prashant Pandey (Bihar School of Yoga), je continue d’explorer le lien entre corps, souffle, émotions et équilibre hormonal.
Maman de trois enfants, entrepreneure dans l’âme, je poursuis actuellement une formation en endobiogénie — une approche intégrative de la santé qui analyse les déséquilibres hormonaux pour mieux comprendre les réactions du corps face au stress, à l’environnement et aux transitions de vie.
Je peux transmettre la méthode GPBALANCE également en anglais et en espagnol.
Ma mission : partager des outils simples, puissants et accessibles pour retrouver vitalité, clarté et connexion à soi.
Ma pratique, côté coulisses
Stage intensif GPBalance 4 jours
Participez à un stage de 4 jours de Yoga Hormonal GPBALANCE.
Explorez une séquence complète adaptée, intégrez une routine personnelle et découvrez les bases hormonales et énergétiques de la méthode.
Ouvert à toutes, ce stage s’adresse aussi aux professeures de yoga souhaitant découvrir et intégrer la méthode comme première étape vers une formation.
Du 20 au 23 septembre – Bruxelles